Flu (Influenza)
Influenza atau yang sering kita sebut flu adalah infeksi saluran pernapasan atas. Biasanya disertai dengan demam yang tinggi (suhu tubuh lebih 37,5°C),batuk dan hidung tersumbat,batuk-pilek dan sesak nafas. Pada orang dewasa cenderung dapat sembuh sendiri tanpa diobati,namun pada anak-anak dan orang lanjut usia cenderung lebih lama sembuhnya. Flu sangat menular dan ditularkan melalui batuk,bersin,dan tangan yang tidak dicuci setelah kontak dengan cairan hidung/mulut.
Gejalanya:
- Demam,kedinginan,meriang.
- Mata merah,sering berair,otot/tulang terasa nyeri.
- Batuk,sakit tenggorokan.
- Hidung berair yang mungkin menetap selama 1-2 minggu setelah gejala hilang.
Penyebabnya:
Virus influenza.
Pencegahannya:
- Hindari tempat-tempat yang sedang ada wabah flu.
- Banyak minum air putih hangat.
- Jagalah kesehatan dengan diet seimbang,olahraga secara teratur dan istirahat yang cukup.
|