www.herbaltama.com - Kelelahan

Kelelahan

Semua orang pernah merasakan kelelahan yang timbul setelah latihan yang lama atau kerja keras. Rasa lelah merupakan sesuatu yang normal dan alamiah.
Namun jika rasa lelah dirasakan terus menerus dan disertai dengan tidak ada semangat dan berkurangnya minat untuk beraktivitas tidaklah sehat.

Penyebabnya:


Pencegahannya: