www.herbaltama.com - Kehamilan
 
Home > Artikel Kesehatan > Kehamilan

 
 
 
 
 
 
 
 

Kehamilan

Suatu keadaan terjadinya pembuahan sel telur oleh sel sperma membentuk suatu janin dalam rahim wanita.
Pada saat kehamilan biasanya terjadi perubahan pada tubuh ibu dan juga pada hormon yang drastis dapat menyebabkan gejala dini kehamilan.
Kehamilan dibagi menjadi 3 trimester yang masing-masing trimester terjadi perubahan fisik dan emosi pada wanita.

Umumnya pada trimester I, terjadi perubahan fisik,mual pada pagi hari,merasa cepat lelah,payudara mulai membesar,sering buang air kecil.
Dan emosi tidak stabil,penurunan libido seksual,dan kekhawatiran akan perubahan bentuk tubuh yang menjadi tidak menarik lagi.

Pada trimester II, terjadi perubahan fisik pada nafsu makan yang meningkat,terasa lebih berenergi dan payudara semakin membesar diikuti dengan perut bagian bawah yang semakin membesar. Bayi kadang-kadang terasa bergerak,denyut jantung meningkat,kaki dan tumit kadang bengkak,dan terasa nyeri. Gatal pada permukaan kulit di bagian perut. Kadang disertai sakit pinggang dan gangguan pada pembuangan air besar/sembelit.
Perubahan emosi menjadi lebih stabil dan seluruh perhatian tertuju pada sang bayi yang akan lahir. Namun rasa cemas meningkat seiring dengan usia kandungan.

Pada trimester III, bayi mulai menendang-nendang,kadang sudah terjadi kontraksi ringan dan dapat disertai dengan meriang dan suhu tubuh meningkat. Cairan vagina meningkat dan mengental. Emosi mulai tidak stabil,perasaan gembira disertai cemas dan takut menunggu masa kelahiran.

Yang harus diperhatikan pada saat kehamilan:

  • Selama kehamilan,periksakan kondisi kehamilan anda ke dokter kandungan secara teratur.
  • Diet seimbang dan pencukupan nutrisi yang baik,juga pilih makanan yang bergizi,jangan terlalu banyak mengkonsumsi makanan bertepung dan berlemak,manis dan terlalu asin. Jangan merokok dan hindari minuman beralkohol dan bersoda.
  • Olahraga khusus ibu-ibu hamil dan jangan mengangkat beban yang berat dan istirahat yang cukup agar kandungan kuat.

 

 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
www.herbaltama.com

2