Flu (Influenza)

Influenza atau yang sering kita sebut flu adalah infeksi saluran pernapasan atas. Biasanya disertai dengan demam yang tinggi (suhu tubuh lebih 37,5°C),batuk dan hidung tersumbat,batuk-pilek dan sesak nafas. Pada orang dewasa cenderung dapat sembuh sendiri tanpa diobati,namun pada anak-anak dan orang lanjut usia cenderung lebih lama sembuhnya. Flu sangat menular dan ditularkan melalui batuk,bersin,dan tangan yang tidak dicuci setelah kontak dengan cairan hidung/mulut.

Gejalanya:

• Demam,kedinginan,meriang.
• Mata merah,sering berair,otot/tulang terasa nyeri.
• Batuk,sakit tenggorokan.
• Hidung berair yang mungkin menetap selama 1-2 minggu setelah gejala hilang.

Penyebabnya:
Virus influenza.

Pencegahannya:

• Hindari tempat-tempat yang sedang ada wabah flu.
• Banyak minum air putih hangat.
• Jagalah kesehatan dengan diet seimbang,olahraga secara teratur dan istirahat yang cukup.